ホシマル blog

独り言を書き込んでいます

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ほとんどの人が知らないこと

「疲れた時はクエン酸」、「風邪にはビタミンC」 これ両方とも、正しくはありません。実行しても意味はないということです ・クエン酸....疲れの元である乳酸を分解....疲れが早くとれると思われていましたが、そもそも乳酸と筋肉疲れには関係ないことが分か…